很多人酒后都会出现一些不良反应，有人会头疼，有人会心悸胸闷，还有人会反胃想吐，这些不良反应都会让人很难受。那么香蕉可以解酒吗？什么解酒最快最有效

香蕉能够解酒吗

有一定的解酒功效，效果一般。

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，减少酒精在血液中占比，达到解酒目的。同时，它还能清除心悸、胸闷等不适。之所以会出现有胃难受的现象，多半是因为酒精成份引起的，还有一些酒精中毒中度者很容易出现有肠胃不适的症状。

香蕉如何吃解酒效果好

1.酒后头痛：香蕉根50克，水煎服代茶饮；

2.酒后胃热闹心：香蕉皮切成条形60克水煎，放糖适当饮服；

3.解酒解渴：香蕉3至5枚，酒后生吃；

4.酒后躁热：香蕉研碎加入温水、放糖调服。

哪些解酒最快最有效

蜂蜜水治酒后头痛

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够促进酒精分解吸收，缓解头痛症状，特别是红酒引起的头疼。此外，蜂蜜也有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头疼。

西红柿汁治酒后头晕

西红柿汁也含有独特果糖，能帮助推动酒精分解，一次饮用300mL以上，能使酒后头晕感渐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果明显。饮用前若加入少量食盐，还有助于调整情绪。

新鲜红提治酒后反胃、恶心

红提中含有丰富的酒石酸，能和酒中酒精相互影响产生酯类物质，达到解酒目的。若是在喝酒前吃，还能有效防止喝醉。

西瓜汁治酒后全身发热

西瓜具能够清热祛火，能加速酒精从尿液中排出。

柚子清除嘴中酒味

实验发现，柚肉蘸白糖吃，对清除酒后口腔中的酒味有很大帮助。

芹菜汁治酒后胃肠不适、面部泛红

这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，会分解酒精。

酸奶治酒后心烦

酸奶能保护胃黏膜、减缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后心烦尤其有效。

香蕉治酒后心悸、胸闷

酒后吃1~3根香蕉，能增加血糖浓度，减少酒精在血液中占比，达到解酒目的。同时，它还能缓解心悸症状、清除胸口烦闷。

橄榄治酒后厌食

橄榄自古以来就是解酒、清胃热、促胃口的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。