黑糖姜茶的功效有很多，比如说可以用来预防感冒，可以驱寒暖胃，可以用来缓解痛经和晕车的情况，既然它有这么多的作用，那它是怎么做的呢？

煮红糖姜茶的方法

材料：黑糖、姜片

做法：先将姜洗净，然后打碎。烧开水后，将黑糖和姜放入其中，用小火煮至黑糖完全溶解。时间大约是2分钟。

功能:黑糖味辛性温，能活血散寒，而生姜有温经散寒的功效。黑糖与生姜的结合可以活血化瘀，有效缓解女性痛经的症状。

红糖姜茶焖法

材料：黑糖、姜片

做法:首先，将足够的开水倒入保温壶或炖锅中；将姜切成片状或丝状，然后与红糖一起放入保温壶中，搅拌均匀，盖上盖子炖1个多小时。

功效：生姜功效辛温，能祛风散寒，而红糖也有散寒的功效，服用红糖姜茶可预防风寒感冒，预防感冒。

红枣红糖姜茶

材料：红糖1勺，姜片1块，红枣6块，水合适，

做法：先将红枣浸泡在水中，用牙刷将红枣刷干净，然后将红枣切成片。姜片洗净后，切成片。然后将红枣片和姜片放入锅中，倒入适量水，浸泡10分钟，然后开火煮至沸。水煮沸后，将红糖放入小火中煮沸。煮熟后可以引用。

功能：红枣红糖姜茶能补气益血，可用于祛风祛寒，能有效缓解女性痛经症状。

红糖姜茶注意事项

1.不要放太多姜，姜茶不能太浓或太辣，中辣，姜不建议煮太久，因为姜含有姜醇，可以促进血液循环，时间太长，姜醇会挥发，不能达到预期的效果。

2.睡觉前不要喝红糖姜茶。如果你在睡觉前喝红糖姜茶，你会储存很多糖。从长远来看，你很容易患糖尿病，增加体重增加和蛀牙的可能性。

3.怀孕期间尽量少喝红糖姜茶，因为红糖姜茶喝醉了容易生气，会导致便秘。

4.糖尿病患者不建议喝红糖姜茶，喝红糖姜茶容易使血糖升高。