玉米上的玉米须也有较高的营养价值，那将玉米须煮水喝能起到怎样的功效与作用呢

利尿

玉米须煮水之中富含大量的矿物质成份，同时水份也很充足，饮用后能达到利尿效果，能够促进体内氟化物及其水份的排出，特别适合小便不畅群体饮用。

降三高

“三高”病人也很适合喝玉米须煮水，玉米须里的黄酮提取液可以促进脂质代谢，针对高血脂的病人有降血脂的作用，同时玉米须还能起到操纵血糖的作用，其中提取液也有明显的降血压作用。

保护心脏

玉米须当中含有丰富的黄酮类物质及其纤维成份，这些成分能清除血管内垃圾，减少血管中胆固醇的含量，从而能保护心脏，降低心血管疾病的发生几率。

健脾益胃

苞米性温、味辛、归胃、膀胱经，且玉米属于五谷杂粮，因此经常喝一点玉米须煮水能起到健脾益胃的功效。

清热去火

玉米须性凉，因此把它熬水饮用能起到不错的清热去火作用，能够缓解因内火太重而引起的口腔上火、咽喉疼痛状况，夏季饮用能起到较好的散血、泻热效果，能预防炎热。

止血凝血

玉米须当中的有效成分能促进人体血小板的凝结，还能推动血小板数量的增加，从而达到抗溶血的功效，饮用后能起到止血凝血的效果。

舒肝利胆

玉米须煮水还能推动胆液的排泄，减少胆液的含量，对肝脏十分有益处，能起到舒肝利胆的作用。

去湿气

玉米须煮水具有很好的利尿作用，这样就能加快体内多余留滞水湿的排出，达到去湿气的效果，特别适合湿气重群体。

止泻

玉米须煮水喝还能起到改进腹泻的功效，特别是水泄，而且基本上没有副作用。所以出现腹泻像水一样时，可以适量喝一点玉米须煮水，这样能起到减轻与治疗的功效。