我们都知道吃蓝莓对眼睛很好，而且其他的营养价值也很高，但是买回来的蓝莓是要经过清洗才能食用的，那么蓝莓吃之前怎么洗呢?

蓝莓吃之前怎么洗？

清水浸洗

清洗蓝莓时，将蓝莓轻轻放入清水中，清除超界表面的灰尘，使每个人吃的蓝莓都能有更大的营养。

盐水浸泡

在清洗蓝莓之前，你可以用盐水浸泡，蓝莓浸泡10分钟，事实上，你也需要用手轻轻清洁蓝莓的外观，因为蓝莓的皮肤很容易破裂。

吃蓝莓的时候要去皮吗？

蓝莓不需要去皮，因为蓝莓的皮肤也有丰富的营养价值，所以吃的时候只需要清洗干净。

蓝莓变质是怎样的？

商场里的蓝莓会包装好，买的时候要注意选择。当包装中有蓝莓汁溢出时，说明蓝莓已经被挤压甚至腐烂。不要买这样的蓝莓。看似柔软渗水，说明蓝莓已经过熟了。不要买。蓝莓失去了水分，皱巴巴的，没有任何新鲜感，所以不要买。