我比较喜欢吃桔子，但是每次一吃，又忍不住要吃很多，只听过吃荔枝和龙眼吃多了上火，吃桔子也会上火吗？

荔枝技术、橘子、菠萝、龙眼等湿热水果，热量密度高，糖含量高。进食后，肝脏葡萄糖磷酸化反应加快，肝糖生成增加，胰岛素与糠泪素比例增加，脂肪酸合成增加，三酸甘油生成也增加，肝脏充满油和糖，容易生气。橙子吃得太多，生气实际上是因为肝糖生成增加太快，身体无法赶上分解的原因