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喝咖啡容易上火吗(适量喝咖啡一般不容易上火)

时间:2025-03-28 18:25:17 阅读:47 作者:limi

喝咖啡容易上火吗?

喝咖啡容易上火吗(适量喝咖啡一般不容易上火)

适量喝咖啡一般不容易上火。

咖啡能增强身体新陈代谢,高效的起到降低血脂、减少血压的作用,因此适量喝咖啡一般不会造成上火。

可是咖啡有利尿的作用,容易使体内的水分遗失,假如过多喝咖啡且没有及补充水分的话,有可能出现会有口干口渴和咽喉疼痛等上火病症,因此在喝咖啡的时候要注意多饮水。