血压偏低，身体素质也不是很好的人吃什么好呢？最好是简单容易做，又有效果的食疗方法…

对于低血压的治疗，中医认为属于“虚损”，应从健脾、温心阳入手，可采用以下药膳方法进行饮食治疗。（1）山参粥山参末3克，冰糖适宜，梗米100克，煮熟后服用。（2）黄芪粥生黄芪30克(炒汁)，梗米100克，白糖适宜，煮成粥吃。(3)当归姜羊肉粥川芎30克，姜片75克，瘦肉粥200克，加少量桂皮，炖汤喝。(4)党参枸杞蛋汤党参10克，枸杞10克，文火煮汤，去渣，放入鸡蛋，放少许白糖。低血压患者平时多吃温补食物，平时也要注意行动要尽量慢，以防昏倒。