每当我们咽喉不适很多人都会下意识的吃薄荷糖来缓解病痛。吃一颗薄荷糖之后再喝上一口凉水，感觉灼热的炎热顿时像被冰雪覆盖般熄了火。薄荷糖是很多人喜爱的一种日常零食，它的成分中含有薄荷，因此它的功效多数来自于薄荷。

缓解疲劳

薄荷油具有凉爽的芳香气味，能刺激神经，使人振作起来，缓解疲劳，适合工作、学习、考试必须提神的人。

疏肝理气

薄荷中所含的薄荷油具有挥发性，在体内具有理气作用，能疏肝理气，可用于治疗肝气郁结、胸痛等疾病。

助消化

薄荷的气味可以改善消化道和呼吸道，如恶心、消化不良、便秘和腹胀，可以适当食用薄荷糖，可以帮助缓解其不适症状，成为精神百倍。

预防口臭

薄荷糖有助于消除口臭，预防口臭，特别适合口腔有异味的群体。