口腔溃疡虽属小恙，但也痛苦难耐；多与免疫功能低、胃肠功能失调、口腔卫生不洁、缺铁或维生素B12、疲劳、失眠、多吃辛辣油炸食物等有关，一般在家简单处理即可痊愈，多数持续5~10天，那患有口腔溃疡该吃什么好呢？下列的几种食疗方法可参考食用。

核桃煎水

除了众所周知的健脑作用外，核桃还具有润肺、祛瘀、消炎杀菌的作用。口疮溃疡患者可以买一斤核桃肉煎水，喝3~4次。口疮溃疡既经济又方便。

白萝卜汁

萝卜性凉，味甘，具有解热解毒、生津散血、散瘀、消食滞等作用。萝卜可以直接用汁或煎水喝，也可以用来漱口，可以治疗口腔溃疡。

鲜石榴汁

取2个石榴，取下壳，取籽，直接倒汁，或捣碎，倒入杯中冲入沸水，盖上15分钟，含漱口石榴汁，也可饮用。石榴甘，具有杀菌、肿胀、止血、肿胀的作用，含有维生素C，有利于口疮溃疡表面的愈合。

绿豆粥

口疮溃疡发作期间，一般难以进食。此时，饮食应以流质食物和软食物为宜，防止过热和硬食物损伤溃疡面。每天早晚可喝两碗绿豆粥。绿豆性寒，具有清热、消肿解毒、杀菌的作用。适用于治疗口腔溃疡。

莲籽栀子饮

莲花籽3克，栀子9克，甘草6克，连翘6克，增加泡茶，使用2~3天。莲花籽清火，栀子肿胀，连翘解毒，甘草抗炎，四种主要治疗口腔溃疡，特别是溃疡表面烧灼感，疼痛。

如果溃疡持续14天左右或反复发作，提醒可能出现其他严重问题，应到医院治疗。