虫草花是一种养生的中药材，如果和枸杞菊花茶搭配也有不错的功效。

食物

主料：枸杞适量、菊花适量

其他食物：虫草花适量、三七花适量、灵芝片适量、麦冬适量

做法流程

1.备好虫草花，雪菊、麦冬、灵芝片、三七花、枸杞，对了，注重口感的美女一定别忘记蜂蜜。

2.将适量材料放进玻璃杯里加稍稍温水洗茶。

3.添加少量蜂蜜用清水冲匀。

4.倒进烧水器沸开的水，成功。

作用

祛湿、美容、养颜

成效图