我很喜欢喝牛奶，所以就在家里囤了很多，但是有些牛奶马上就要过期了，那么临期奶和新日期的奶营养价值一样吗？

临期奶和新日期奶的营养成分一样吗？

视情况而定。

临时牛奶是指很快需要达到保质期的牛奶，其营养成分是否与新日期牛奶相同，与其储存方法有一定关系。如果严格遵守牛奶的储存标准，一般与日期牛奶的营养差别不大。

但是，如果中间保存不当，牛奶很可能会提前变质，而变质的牛奶表明营养已经被微生物分解，失去了原有的营养。

牛奶过期几天还能喝吗？

不能喝。

虽然牛奶过期不等于变质，但原则上不宜饮用，因为牛奶过期后，容易滋生细菌微生物，这些细菌微生物不仅会使牛奶失去原有营养，还会使牛奶对健康有害，食用后容易引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎，严重甚至可导致食物中毒。

牛奶喝腹泻的原因是什么？

乳糖不耐

有些人的乳糖酶代谢较少，而牛奶是一种乳糖含量非常丰富的饮料。当牛奶中的乳糖不能消化分解时，就会出现非传染性腹泻。

缺乏胃肠功能

牛奶中的一些蛋白质更难消化，进入胃后会使胃的负担更重，如果胃相对较弱，也可能出现腹泻。

变质

如果牛奶变质，会产生对人体有害的毒素，饮用后也可能引起腹泻。

喝太多牛奶会发胖吗？

视情况而定。

肥胖是由于身体摄入过多的热量，所以牛奶会增加体重，应该根据每天摄入食物的总热量，如果每天摄入足够的热量，喝更多的牛奶，会导致体重增加，但如果喝更多的牛奶，但每天热量在新陈代谢范围内，那么就不会增加体重。