经常喝茶对人体有很好的保健作用，喝茶的人也知道隔夜茶不能喝，那么隔夜茶为什么不能喝呢？下面我们就一起来看看原因吧。

能喝过夜茶吗？

不建议喝过夜茶。过夜茶放久了会变成浅棕色，因为多酚氧化成红褐色的茶色素，过夜茶中的维生素C含量大大降低，喝过夜茶不能起到很好的保健作用。

为什么过夜茶不能喝？

如果是在炎热的夏天，高温很容易使茶汤酸变味，如果搁置24小时以上，尽量不要喝，否则会引起腹痛、腹泻等不适症状。

茶汤隔多久不能喝

一般来说，茶汤应该放在24小时以上，尽量不要再喝了。茶汤长期暴露在空气中，容易滋生细菌，导致茶汤变质。此外，茶汤放久了，多酚、维生素C等营养成分也大大降低，所以最好随时喝茶汤。

过夜茶有什么用？

未变质的过夜茶有以下用途：

1.固体牙齿和清洁牙齿。茶汤中的氟和牙釉质钙化后，会提高对酸性物质的抵抗力，减少龋齿的产生；氟还可以解决牙菌斑，有利于牙齿健康。

2.止血。过夜茶富含单宁，能加速血夜凝结。如果口腔出血，可以用过夜茶漱口，可以起到止血的作用。

3.瘙痒。用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能起到快速消痒的作用，还能预防湿疹。

4.防晒霜修复。过夜茶中的单宁对皮肤有收敛作用，茶中的黄酮类化合物也有防辐射作用。晒伤时，用毛巾蘸过夜茶轻轻擦拭，可起到镇静修复的作用。