阳荷，主要分布在四川、贵州、广西、湖北、湖南、江西、广东等地，一般生于林荫下、溪边，海拔300-1900米，为姜科姜属多年生草本植物。阳荷具有祛风止痛、清肿解毒、止咳平喘、化积健胃的功效，主要用于治疗便秘、糖尿病、月经不调、风寒咳嗽等病症。

袪风止痛

阳荷中含有β-水芹烯，这些物质具备止痛的功效，能用于跌打，或腰腹冷痛、瘰疬、口腔上火等病症。

化积健胃

阳荷中含有丰富的纤维，含有的纤维是一种不产生热能的多糖营养元素，长期食用，有利于保持消化道顺畅，维持正常的排便作用，具备化积健胃的功效，适宜便秘的人食用。

活血调经

阳荷有治老年干咳，气喘(盐吼)，虚性白浊，妇女血寒经冷及月经失调功效，适宜用于女性血滞经闭、月经失调，也适合跌打、瘀肿疼痛。

止咳平喘

阳荷性温，味微辛，具备发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，关键可用于外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。

退肿解毒

阳荷具备通经活血，也可镇咳祛痰。外用可拔毒，消疮肿的功效，阳荷具备退肿解毒的功效，通常是用于解草乌中毒。