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牛奶不能与什么食物同食(韭菜牛奶也是不建议喝韭菜一起吃的)

时间:2025-04-11 12:38:20 阅读:40 作者:limi

牛奶不是和什么都可以一起吃的,那么请问牛奶不能与什么食物同食?

巧克力

牛奶中含有大量的蛋白质及其钙质,而巧克力中含有丰富的盐酸,二者一起吃,会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收,对身体健康构成威胁。

药物

身体在服用药物时,也不太建议喝牛奶的,由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜,造成牛奶的钙、镁等矿物质与药物发生反应,产生非水溶性物质,影响药力的释放及吸收,不利于人体消化。

韭菜

牛奶也不太建议喝韭菜一起吃的,由于韭菜含有丰富的盐酸,和牛奶一起吃,会影响钙的吸收。