所谓四神就是指淮山、莲子、芡实、茯苓，如果将四味中药和兔肉放一起是一道不错的菜品。

食材

关键食材：兔肉250g

其他食材：淮山30g、莲子30g、芡实20g、茯苓10g

做法流程

1.备莲子、淮山、芡实、茯苓。

2.把兔肉和莲子、淮山、芡实、茯苓一起放炖盅里隔水炖2小时。

3.吃的时候加入少许盐巴。

作用

养心魄，益肾精，健脾胃

成效图