大枣补益气血，红糖姜水是驱散风寒，调经止痛的佳品，一起来学习这道大枣红糖姜水吧。

食物

关键食物：红糖1勺，金丝枣6块，姜1块。

其他食物：适当的水。

做法流程

1.将红糖、无籽金丝枣、姜片放入煮熟的容器中。

2.注入适量的清水（最好使用矿泉水）。

3.盖上盖子，煮半小时。

作用

驱寒，补气益血。

成效图