减肥时对于饮食大家一定非常的注意，青翠的豌豆看似清爽对于减肥人士来说可以吃吗？那么吃豌豆会发胖吗？

吃干炒豌豆会发胖吗

不会。

在生活中食用豌豆的时候可以将备好的豌豆以后并不会发生发胖的状况，由于在生活中的豌豆本身含有的营养成分含量尽管充足的丰富，可是豌豆中含有热量极低，因此在食用了豌豆以后并不会导致肥胖的病症。

水煮豌豆热量高吗

不高。

在生活中豌豆类食品中含有的营养成分含量极其的丰富，可是豌豆中含有脂肪含量还是比较低的，在减肥期间是可以放心的食用的，可是在减肥阶段食用豌豆的时候还只是提议适量的食用，不要把豌豆作为一种正餐去食用。

豌豆皮可以吃吗

豌豆皮一般是能够食用的。

可是得吃那种比较嫩的，假如内皮比较硬且发光的话则必须剥去。我们生活中连皮一起吃的通常是甜豌豆，它的口感和荷兰豆差不多。