猪肚汤是一种常见的汤品，食用有很好的滋补作用，烹饪难度系数小，家庭也可以自己烹饪，那么猪肚汤能天天喝吗？猪肚汤几天喝一次？

猪肚汤能天天喝吗？

不建议每天喝猪肚汤。

猪肚汤是一种含有油、蛋白质、胆固醇的食物，属于高热量食物，每天容易摄入过多热量，导致肥胖；此外，油还会加速油腺的油分泌，导致面部油，容易出现毛囊堵塞、痤疮、痤疮等情况。

猪肚汤几天喝一次

猪肚汤建议一周喝一两次。

1.首先，猪肚汤的营养作用相对较强，身体需要一定的时间消化，同时使用吸收的营养物质，每天食用容易出现营养饱和，导致营养物质的消耗。

2.猪肚汤含油量过高，喝醉后容易发胖。一般来说，体质正常的人一周喝一两次并不是什么大问题。肥胖的人一个月可以控制一两次。

猪肚汤会发胖吗？

猪肚汤喝醉了会长胖。

猪肚汤的动能很高。食用后，人体活动消耗的热量与猪肚汤中的热量有很大的不同，导致热量在体内堆积，转化为脂肪在体内堆积。长期大量食用后，热量不断堆积，导致脂肪越来越多，进而发胖。

一次喝多少猪肚汤

猪肚汤可以一次喝1到2碗。

炖猪肚汤一般是5到6人，如果食物量小，吃8人问题不大，所以一个人可以吃1到2碗，吃猪肚汤后其他主食建议适当减少，防止腹胀，消化现象。

一天吞下一个猪肚

一天一个人吃一个猪肚是过量的。

猪肚的营养价值很高。通常一个猪肚的质量是500到1500克，每天一个人吞500克猪肚，蛋白质和脂肪的摄入量已经超过了《中国居民膳食指南》推荐的蛋白质和脂肪的摄入量。而且每天吃500克肉真的很支撑，不建议每天一个人吞一个猪肚。