皮蛋是一种很常见的食物，很多人对它无力接受，但是也有很多人爱的不行，而有些喜欢吃皮蛋的人却又担心吃皮蛋会导致长胖，那么皮蛋减肥期间可以吃吗？

减肥期间能吃皮蛋吗？

皮蛋热量很高，但减肥期间其实可以适量食用。

皮蛋是一种生产食品，每100克皮蛋热量约为171卡路里，在鸡蛋中非常高，所以减肥期间最好不要吃皮蛋或少吃皮蛋。每100克皮蛋含有约171卡路里，类似食品中企业热量适中。然而，含有更多蛋白质和脂肪的鸡蛋产品，胆固醇含量很高，所以在减肥期间不应该多吃。

晚上吃皮蛋会发胖吗？

吃太多皮蛋还是会长胖的。

皮蛋的热量很高，所以吃太多很容易发胖，但只要不吃太多也没关系。除了发胖，经常吃皮蛋也会影响健康，皮蛋不宜多吃，否则会引起中毒。

皮蛋和松花蛋一样吗？

同样，松花蛋也是皮蛋的另一个名字。

经过特殊的加工方法，松花蛋会变得又黑又亮，上面有白色的图案，闻起来特别甜可口。松花蛋味道鲜美，色香独特。