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菊花茶的做法(菊花茶的做法大全家常)

时间:2025-04-12 16:22:19 阅读:65 作者:limi

菊花具有散风清热,平肝明目,清热解毒的功效,菊花茶作为一道日常茶饮,也有很不错的保健作用。

食物

关键食物:菊花10朵,红枣10朵,枸杞15粒。

其他食物:适当的冰糖。

做法流程

1.枸杞枣提前用水洗净,与菊花、冰糖一起放入健康壶中,加入纯水煮沸。

2.煮好,静放几分钟即可饮用。

作用

清热除火,清热除火,降脂降压,润肠排毒。

成效图