时间:2025-04-14 00:57:31 阅读:14 作者:limi
关键食物:柑橘普茶6克。
其他食物:枸杞6克。
1.柑橘普茶要适当掰陈皮,将陈皮和茶放入茶碗中。
2.用沸水冲泡,10-20秒即可倒出茶汤,以唤醒茶叶,清理杂质。
3.然后将枸杞加入杯中,再用沸水冲泡,炖一会儿。
清热去火,抗动脉硬化。
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