怀孕之前就需要适当的补充叶酸了，如果孕妇过量服用叶酸会有什么坏处呢？

吃太多的叶酸片，还是会给身体带来一些伤害。例如，1.神经系统受损叶酸大多是维生素B9，过量摄入叶酸会隐藏身体缺乏VB12的疾病，从长远来看会导致人体神经系统受损。2.可导致低重儿孕妇叶酸摄入超过350毫克，会影响人体对锌的吸收，进而减缓胎儿的生长发育，增加低体重婴儿的可能性。3.降低食欲量叶酸还会引起尿黄，对抗惊厥的药物作用有破坏作用，有的患者还会出现恶心、干呕、食欲不振的疾病。如果你想生一个健康的宝宝，在怀孕期间服用叶酸或其他保健品时，一定要先问医生，不要擅自服药。