一直都有吃西红柿的习惯，基本上每天一个，但是近期吃西红柿后有点闹肚子，肚子还凉凉的，这是怎么回事，西红柿是凉性的食物吗？

番茄是凉性食物吗？

西红柿很冷。

番茄性凉、寒、胃甘、酸、肝、肺、胃经，具有止血、降血压、利尿、脾胃、生津解渴、清热、散血平肝的功效，适用于糖尿病、牙龈出血、癌症、高血压、心脏病、肾炎、肝炎等患者。

西红寺是酸的吗？

番茄是碱性食物。

从营养的角度来看，西红柿是碱性食物，与食物的酸味无关。西红柿有很重的酸味和甜味，但消化后的产物是碱性的，通常含有大量的矿物质。因此，西红柿是碱性食物。

怎么吃西红柿比较好

西红柿是一种可以生吃或煮熟的东西。西红柿含有大量的维生素C和西红柿素。生食具有较高的营养价值。但由于是凉性微寒的食材，生食不宜吃太多，容易引起脾胃虚弱，对消化功能影响很大。

吃西红柿的注意事项

1.番茄属于凉性食物，因此，体质寒冷的人不适合食用，正常人不建议多吃，容易加重身体的寒冷。

2.番茄虽然是碱性食物，但pH值略低，对胃肠道有刺激作用，不适合空腹食用，容易引起胃酸反流。