橘子在生活中特别常见，但是吃橘子一般都是把橘子皮丢掉。那么橘子皮有什么用处，橘子皮泡水喝有什么好处？一起来了解下。

吃橘子有什么好处

1.排毒养颜橘子中维生素C含量丰富，具有一定的抗氧化作用，可以延缓肌肤衰老，改进皮肤症状，有排毒养颜、平复皮肤粗糙的作用。

2.润肠通便橘子中含有丰富的膳食纤维及果胶，膳食纤维和果胶能够增强肠胃蠕动，协助粪便排出，防止便秘。

橘子皮有什么用处

预防晕车

将新鲜的橘子皮往里内叠成两层，对准鼻部，然后将橘子皮里的橘香油雾喷出去，快速吸收鼻部中，那样能够有效的预防晕车。

治疗冻疮

将新鲜橘子皮用火烤糊后，碾成粉状，然后用食用油调匀，擦抹在长有冻疮的区域，每天可以擦抹2-3次，那样能够有效的清除冻疮。

润肠通便

准备新鲜橘皮12克左右的模样，然后将橘子皮洗干净，放进锅里，煎汤服食，能够有效的促进排便。

如何挑选橘子

1.挑选黄色的橘子。完善的橘子是黄色或是橘色的，没有完善的橘子是青色的，挑选橘子的时候要选择黄色的橘子，这样的橘子口味也会比较好。

2.挑选皮薄的橘子。橘子皮薄肉质会比较香甜，皮薄的橘子会散发出浓重的橘子香气，假如用手捏橘子的表皮会外溢少量油份就更好了。