蒲公英根泡水，就是以蒲公英的根用来泡水，而蒲公英在全国各地皆有野生。其中含有大量对于身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的饮品服用，同时药用价值也非常的不错，有杀菌、治疗溃疡以及健胃等作用。

清热解毒

蒲公英根泡水具有一定的清热解毒、散血退肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等症状都有一定的减轻调养效果。

预防流感

蒲公英根泡水具有一定的抗病毒作用，可以帮助预防感冒。尤其是对于具备流行感冒、病毒性感冒有很好的防效。

排毒养颜

女性日常生活中建议多服用一些蒲公英根泡水，由于不仅味道好，另外还可以很好的美容效果。蒲公英的叶子中含有丰富的蛋白、脂肪、营养元素及其碳水化合物也有维生素等等，常常服用蒲公英水可以很好的改善肤质发生皮肤炎或者湿疹等状况。

营养成分

蒲公英根泡水含有维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜元素。

1.蒲公英根泡水含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机物、菊糖等多种健康营养元素。

2.蒲公英根泡水针对利尿有非常好的效果，它拥有丰富的胡罗卜素和维生素C及矿物质，对消化不好、便秘都有提升的作用。

3.蒲公英根泡水也有改进湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血作用，根则具有消炎作用，能够治疗胆结石、风湿，但是在没有专业医师指导下还是不要擅自应用为宜。