钙是骨骼发育不可缺少的物质，人体要补钙的话还说得过去，钾离子有什么作用啊？人体需要补钾吗？

钾离子是一种电解质，体内97%的钾离子应在细胞内液中，细胞外液中的钾离子含量很少，但相对稳定。细胞外液中的钾离子可以转移，大部分血钾被肾小球过滤，大部分钾离子可以被肾小球再次吸收利用。钾离子主要从尿液中排出。增加对身体的影响(1)保持血液酸碱；（2）血钾低时，肌肉会酸软无力，呼吸也会麻木，严重时还可能引起呼吸停止；（3）血钾过高，会引起心脏不规律跳动，严重时会引起心脏骤停；钾离子主要来自食物，正常情况下不会缺钾。