哺乳期可以喝姜母茶吗？

姜母茶要用黑糖或是红糖和生姜一同熬成的茶，有暖身、促进血液循环、预防感冒的功效，产后服用可以促进恶露的排出，哺乳期妈妈可以适量食用，一般不会影响宝宝也不会影响乳汁的分泌。切记不能大量饮用，毕竟姜母茶还是有点辛辣刺激的，并且恶露量大者也不宜食用，可能会延长恶露时间。