首页 > 生活知识 > 正文
每天喝红酒会发胖吗(每天适量饮用红酒是不会胖的)

时间:2025-04-14 01:02:49 阅读:18 作者:limi

最近每天都会喝点红酒,请问每天喝红酒会胖吗?

每日适量饮用红酒是不会胖的。

红酒里的酒精和糖分是红酒热量来源,100ml葡萄酒的热量约为96大卡,热量不算高,适量饮用是不会发胖的,可是倘若过多饮用红酒,酒精和糖分分解会产生大量动能没法耗费,便会转换成脂肪保存在体内,从而出现发胖。