这两天买了一些红酒回来，红酒一天喝多少最好呢？

50~80ml为宜。

红酒中含有多种维生素、氨基酸及丰富的红提多酚、微量元素等，多酚是抗氧剂，能增强免疫力和抗病毒，常饮红酒有良好的保健作用，此外，红酒还含有褪黑素，能够促进睡眠，一般来说，一天饮用量在50~80ml为宜，不建议多喝。