请问处在减脂期间，时候可以吃土豆呢？

可以吃。

他们在肠道内停留更长时间，因此能够抵御住肚子咕咕声的长枪短炮。

烤土豆可替代任何食物，一个中型土豆在控制黄油和酸奶油的量的情形下只有100热量。

冷冻土豆和煮土豆就更好了，冷的土豆具有更强的饥饿感抑止作用。