啤酒是生活中常见的一种饮品，很多人喜欢喝，今天有同学聚会，但我减肥需要控制热量，那么一瓶500ml啤酒的热量是多少？

一瓶500ml啤酒的热量

啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料，再加以啤酒花经过液体糊化和糖化，最后经过液态发酵而酿制而成的，其热量并不算高，每100克的啤酒才43大卡的热量，而一瓶500毫升的啤酒也就是500克，共有215大卡的热量。

每日喝一瓶500毫升的啤酒会胖吗

根据情况看。

人体会发生发胖的现象，主要是由于摄入食材的热量，高过日常活动能够耗费的热量，又未经运动的方式来将这些多余热量排出时，这些热量长期囤在体内就会转化成脂肪。

而一瓶500毫升的啤酒是215大卡的热量，其热量不算高就不算低，一般不会直接导致热量超标，但啤酒里的水分代谢较快，而且饮用后不能带来饱腹感，不会影响其他食物的摄入。

因此如果一天中，食用其他食物的热量也较高时，就会造成发胖的现象，但要是其他食物的热量较低，每日喝一瓶500毫升的啤酒，并不能造成发胖。

为什么喝啤酒那么容易胖肚子

随着啤酒额饮用量增加，身体所摄入的热量也就会更高，如果长期饮用，而且没有在日常根据运动时将多余的热量代谢时，就会造成肥胖，而啤酒中含有大量二氧化碳气体，在摄入大量热量的同时，也会把胃肠道的容积撑大，就会导致肥胖时，腹部非常明显。

喝啤酒胸会变大吗

会变大。

因为啤酒时会在酿造时，添加啤酒花，而啤酒花含有大量的植物性雌激素，是一种与雌激素作用相似的植物活性成分。

因此如果长期大量的饮用啤酒，不但会摄入大量热量，造成肥胖，还会摄入过多的雌激素，而雌激素在结构肌纤维方面的代谢功能会比雄激素差一些，就会使乳房看起比较丰满。