菊花普洱茶的做法(普洱茶10克的做法步骤)

我们都知道，喝普洱能刮肠去脂，起到一定的瘦身效果，但是喝太多普洱容易上火，怎么办?不妨试试这道菊花普洱茶，利用菊花的清热功效，来中和一下。

主料：普洱茶10克。

其他食物：菊花5朵;冰糖适量，水适量。

1.取菊花和普洱茶放进茶碗中，用高温沸水开展冲泡。

2.第一次浸泡时间控制在15秒以内，不要喝，要倒掉。

3.倒掉第一泡茶以后，再次注入沸水，浸泡时间依据个人爱好来定，喜爱喝浓茶就多泡一会，喜爱淡一点就少泡一会，但最长浸泡时间不要超过30秒。

4.放入冰糖调料，可反复冲泡。

可解油腻，排脂瘦身，并能够帮助降血脂。