南瓜好吃，但是南瓜叶也是一种很好地食物哦，今天教大家一道上汤南瓜叶！

食物

关键食物：南瓜叶适当。

其他食物：皮蛋2个，猪肉30g，大蒜2个，胡椒粉少量，油盐适当。

做法流程

1.烧热锅，放入适量的油，下入大蒜爆锅。

2.大蒜煸香后下入肉末翻炒，大蒜煸香后下入肉末翻炒。

3.肉末翻炒变色后加入适量的水，煮上2分钟，肉末翻炒变色后加入适量的水，煮上2分钟。

4.添加盐和胡椒粉调料，下入南瓜叶，南瓜叶煮变色后再煮一下，加入少许橄榄油即可。

作用

开胃健食，促进消化

成效图