请问长期服用酵素有副作用吗？

长期饮用自制酶可能会产生副作用。

1.一般来说，为了使自制酶的味道酸甜可口，会加入大量的糖，然后倒入封闭的容器中长期醇厚，如果长期饮用，可能导致糖摄入过多，堆积在体内转化为脂肪，导致脂肪增加。

2.此外，家庭自制酶的方法相对简单，在生产过程中可能会产生细菌，导致大量微生物的快速繁殖和生长。在有益细菌生长的同时，其他细菌也会大量繁殖。长期饮酒可能对健康有隐患。