中秋节快到了，买了一些月饼回家，想知道月饼吃了有什么好处？

吃月饼有以下好处：

1.补充能量：月饼是一种高糖、高油、高脂肪的食物，能迅速缓解饥饿，为人体提供能量。

2.增强免疫力：月饼富含蛋白质，蛋白质是保持身体免疫力的主要营养物质，所以吃月饼可以增强免疫力。

3.补充矿物质：月饼富含矿物质，食用能促进人体所需的矿物质，有利于骨骼强壮，促进生长发育。