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牛奶和哪种水果搭配好(一般含有酸性物质较少的食物都可以)

时间:2025-04-17 00:02:38 阅读:15 作者:limi

我喝完牛奶喜欢吃一些水果,请问牛奶和哪种水果搭配好呢?

一般来说,酸性物质较少的食物都可以。

牛奶营养丰富,容易消化,但蛋白质遇到酸,影响消化,因此,只要不含酸水果,可以一起吃,不影响食用价值,一起挤成汁喝,也能使味道更好。