感觉自己有些体寒，不知道体寒的人都有哪些症状呢？

轻度体寒病

1.怕冷，手脚冰冷。

2.容易感冒，感冒恢复期长。

3.生理期经痛严重，腹部有下垂感。

4.脸色暗淡，无血。

5.易疲劳，关节部位易酸痛。

6.睡眠质量差，睡眠浅。

符合以上三项可视为轻微体寒。

中度体寒病

1.口腔容易发炎，容易长口疮。

2.容易便秘，常感到胃胀。

3.生理期混乱，天冷后容易推迟或减少。

4.干燥的皮肤容易开裂。

5.脚跟容易开裂，足部血液循环不良。

6.喜欢吃水果、冰淇淋等冷饮。

符合三项以上，为中度体寒。

严重体寒

1.下半身水肿严重。

2.尿频，小便不易排出。

3.睡了一夜，手脚还是冷的。

4.起床时手脚麻木。

5.经常感到疲倦，四肢酸酸的，没有精神。

6.经常感到胃胀气。

7.月经总是晚到，常有血团，容易痛经。

符合三项以上条件的，为重度体寒患者。

长期处于虚寒体质，还会引起胃肠炎、腹泻、便秘等情况，还会出现头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等疼痛症状。