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一天吃一个鹅蛋胆固醇会高吗(鹅蛋含胆固醇高吗有哪些功效)

时间:2025-04-17 00:06:41 阅读:37 作者:limi

鹅蛋胆固醇含量较高,那么请问一天吃一个鹅蛋胆固醇会高吗?

一般不会。

鹅蛋是牲畜鹅卵,味甘性温,富含蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸、钙、铁、磷等成分,营养及其食用价值很高,虽然胆固醇含量相对较高,但每天吃一个,但本身可以消化代谢,不会导致胆固醇升高。

但如果胆固醇含量相对较高,加上胃不太好,那么每天吃一个鹅蛋,可能会导致人体胆固醇高。