公司食堂没有饭吃，只好自己做了带去放微波炉热饭吃，但长期吃微波炉热的饭会不会对健康有什么危害呢？

规范使用没有危害，但如有下列错误行为，可能会产生相应的危害，如：

1.用非食品级塑料制品加热食物，会溶解对人有害的物质，通过食物进入体内，对健康有害。

2.微波炉不能用来加热一些带有膜壳或表皮的成分，如鸡蛋、栗子等。否则，当鸡蛋在微波炉中加热时，由于外壳和内膜的阻碍，内部的水蒸气将无法释放到外部。当水蒸气积累越来越多时，鸡蛋内部会因压力过大而爆炸。如果你想加热带表皮或膜壳的成分，你必须打破或剥去壳，然后才能放入微波炉中。

3.不要加热，食物放入微波炉解冻或加热，如果忘记取出，一般时间超过2小时，必须丢弃，以免引起食物中毒。