吃香蕉可以治拉肚子吗
吃香蕉可以治拉肚子。香蕉中富含膳食纤维,这些物质遇水以后会膨胀的,它不仅能在人便秘时帮助排便,在拉肚子的时候也能帮助缓解腹泻。
吃香蕉为何能治拉肚子
膳食纤维对身体的调节作用是双向的,腹泻时他会吸收肠道内多余的水分,从而减轻腹泻病症。而且我们常吃的香蕉大多都是催熟的,中含有鞣质成份,也有收敛作用,因此能减轻腹泻病症。
腹泻患者吃香蕉好吗
腹泻患者吃香蕉能为身体补充营养,利于修复。完善的香蕉质地柔软,易于消化,且富含碳水化合物又很少脂肪。最值得关注的是,腹泻患者体内大量钾离子随粪便遗失,吃香蕉还能够补充钾元素。
哪些人不宜吃香蕉
香蕉性凉,脾胃虚弱的不宜多吃香蕉。肾炎患者也不宜吃香蕉,由于香蕉中富含钾、镁元素,易增加肾脏的代谢压力。此外,香蕉含糖量高,糖尿病人也不宜多吃香蕉。