姜茶、姜汤、生姜水等都是日常生活中经常食用的生姜饮品，其实生姜泡水不仅仅是口味尚可的饮品，更是一种保健养生的秒方，那么生姜泡水喝有什么好处和坏处呢？

治疗口腔疾病

众所周知，姜片含有姜辣素等辛辣刺激成分，具有很强的杀菌消炎作用。每天早上用姜水漱口，然后喝两口，可以预防口腔疾病，对口腔溃疡、牙龈炎、牙周病、蛀牙等口腔疾病有很好的预防作用。

治疗咽痛

许多姜水可以治疗除热证引起的喉咙痛外的各种喉咙痛。无论是细菌感染、喉咙过度使用还是感冒咳嗽，你的喉咙痛都可以在早上喝一杯热姜水几天后痊愈。

解酒

姜片具有促进血液循环的作用，可促进血液循环。大量饮酒后，吃姜水可促进酒精的吸收和代谢。适量添加一点蜂蜜水效果明显，不仅能缓解醉酒，而且对酒后头痛有很好的预防作用。

治疗神经衰弱

姜片有补气的作用。每天早上空腹喝一杯姜水，可以提神补气。长期服用对精神衰弱和头晕有疗效。

姜水外用的功效

姜水不仅口服，外用效果好，适合创伤感染、杀菌消炎、治疗面部痤疮、治疗肩周炎、治疗脚臭、头发护理、偏头痛等效果。