没什么病，就是想补维生素还有补钙，一起吃会不会有什么副作用，还有单纯的补维生素一天吃多少啊？

您好，维生素C、维生素B族和钙片其实可以放在一起服用，在正常剂量下，不会有副作用。建议服用维生素营养保健品，每天服用一片。2.平时也可以多吃水果蔬菜，也可以补充维生素。