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我想问下维生素B和C还有钙片能一起吃吗(维生素B族和钙片是完全可以放在一起服用的)

时间:2025-04-18 00:06:49 阅读:10 作者:limi

没什么病,就是想补维生素还有补钙,一起吃会不会有什么副作用,还有单纯的补维生素一天吃多少啊?

您好,维生素C、维生素B族和钙片其实可以放在一起服用,在正常剂量下,不会有副作用。建议服用维生素营养保健品,每天服用一片。2.平时也可以多吃水果蔬菜,也可以补充维生素。