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红糖姜水喝多了会上火吗(红糖姜水喝了会上火吗)

时间:2025-04-18 00:06:54 阅读:9 作者:limi

红糖姜水相信许多美眉都喝过,其强大的缓解痛经功效也让许多女性朋友,从此摆脱喝热水,加入喝红糖姜水的阵营,不过红糖性温,生姜性热,这红糖姜水喝多了会上火吗?

红糖姜水喝多了会上火吗

会有上火可能。

姜片是热门之品,祛寒效果较好,红糖做为补虚养血之物,性温滋补,这红糖姜水是祛寒湿热,暖宫祛寒,有热性,多吃会加重身体虚热,尤其是对体质偏热人士来说,更易上火,因此要适度饮用。

红糖姜水喝多了上火怎么办

红糖姜水喝多了上火以后应立即停用。建议吃点新鲜的蔬菜水果,忌寒性和辛辣,多饮水,可饮用菊花茶,金银花,莲子心茶等下火饮减轻上火病症,若久久不好,建议服药医治。

若是在月经期间和红糖姜水上火,建议多饮水,等月经完毕后再吃下火寒性之物改进。

红糖姜水每天喝多少

红糖姜水不用每天都喝,在月经来潮前几日坚持每天一杯即可,一杯250毫升左右,一天一次,在早饭或是午餐后1小时饮用。

什么人不宜喝红糖姜水

经常觉得躁热,便秘,大便干硬,闹心,身热,喜冷恶热,月经色鲜红,量多,经期总提前,或经期时间较长(七日未完),舌色红,苔黄或无苔等女性,不宜喝红糖姜水,不仅容易造成上火,还会加重月经量。