紫苏子是我们生活中常见的一种中药，含有多种营养成分，那么下面来看看紫苏子的功效与作用！

下气消痰

紫苏子味辛走窜，且为果子而质重，入肺经，故可降咳逆，化痰浊。《饮片新参》曰：“平肺气，止逆。”临床针对咳逆，痰喘之证用之有效。

润肺宽肠

紫苏子，辛散温痛，其质重且富油品，故有通降质润之性。入肺经，肺与大肠相表里，可润肺，通降肺气，而利大肠。针对肺气失宣。清肃失司，体液不能下发，而致大便困难，或大便秘结，腑气不通，而致肺气失降的胸满，喘咳等症，用本品即可调肺降气，也可宽肠通便，

使肺气降，而腑气通，排便自利。

降脂降压

紫苏子有一定的降血脂、降血压功效，适宜血脂高、血压高的人群服食。

抑菌作用

紫苏子有抑菌作用，0.1％紫苏子油对变形杆菌、酵母、黑面霉菌、青霉菌及自然界中的多种霉菌均有抑制作用。