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自制蜂蜜柚子茶的做法(自制蜂蜜柚子茶的做法和配方)

时间:2025-04-18 00:07:57 阅读:12 作者:limi

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。

食物

关键食物:柚子一个。

其他食物:蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适当。

做法流程

1.把柚子擦抹上一层盐刷净整洁;削下柚子皮。

2.剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大概3厘米长、粗细1毫米左右的细条,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。

3.把腌好的柚子皮放进清水中,用中火煮10分钟,变软脱下苦味。

4.把处理好的柚子皮和果实放进整洁无油的锅里,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1小时,熬至粘稠,柚皮金黄通透即就行了,注意熬的时候要常常拌和,以防黏锅。

5.等放凉后,添加蜂蜜,搅拌均匀后就制成蜂蜜柚子茶了,装进密封罐放到冷藏室储放,喝的时候用清水冲一下即可。

作用

健脾养胃、清热化痰。

成效图