喝柠檬水放糖一般是不会发胖的。
柠檬水热量是很低的,100g柠檬水里才含有热量2大卡上下,倘若加了适量的糖,柠檬水热量也不会很高,并且柠檬水能在一定程度上抑制食欲,还能防止便秘、利尿、促进体内的废物排出的功效,因此柠檬水只需不加糖过多是不会发胖的。
喝柠檬水放糖一般是不会发胖的。
柠檬水热量是很低的,100g柠檬水里才含有热量2大卡上下,倘若加了适量的糖,柠檬水热量也不会很高,并且柠檬水能在一定程度上抑制食欲,还能防止便秘、利尿、促进体内的废物排出的功效,因此柠檬水只需不加糖过多是不会发胖的。