糯米如果没有加水直接隔着水蒸的话蒸多长时间能够熟呢？糯米如果没蒸熟就直接吃了的话又会怎么样呢？让我们一起来看看吧。

糯米不加水，直接防水蒸多久

一般40-60分钟。

糯米能蒸多久，与蒸糯米的容器和糯米的数量有很大关系。糯米量越低，煮得越快。用高压锅蒸糯米会比普通锅或木盆快。一般来说，糯米的蒸煮时间会保持在40-60分钟，具体时间取决于具体情况。

糯米可以不浸泡直接煮吗？

是的，但是煮的时间比较长。

糯米如果不浸泡，也可以在锅里煮。但一般建议先将糯米浸泡，然后在锅里煮。因为糯米用水浸泡后会吸收水分，浸泡后的糯米很容易煮熟，煮熟的糯米味道会更好。如果将生糯米直接放入锅中煮熟，糯米会煮很长时间，可能不容易煮熟，所以煮熟的糯米就不那么美味了。

糯米不熟吃会怎么样？

导致消化不良。

未煮熟的糯米质地相对较硬，糯米是一种更粘的食物，当然，如果糯米没有完全煮熟，会增加胃的负担，影响胃肠道消化道对食物的消化和吸收。吃太多这种未煮熟的糯米也会出现胃不好的疾病，然后诱发、腹痛、腹胀等胃肠道不适。

吃糯米会发胖吗？

适量食用不会长胖。

糯米和米饭一样，适量食用不会导致肥胖，但如果你吃得太多，淀粉、碳水化合物和其他物质会转化为脂肪堆积在体内，导致肥胖。所以通常吃糯米时注意不要吃太多，吃太多糯米，胃不能很好地消化。

此外，像那种消化道不好或有肠胃疾病的人应该少吃糯米。