黄瓜火腿是经典的搭配，不但颜色好看，而且清爽不腻。

食物

关键食物：香肠150克。

其他食物：黄瓜300克，食用油1勺，盐3克，大蒜30克，鸡精5克，酱油适宜。

做法流程

1.黄瓜，火腿切片。

2.大蒜和生姜。

3.蒜味出来后，将香肠炒熟。

4.黄瓜装入炒几次，然后放入调味料即可出锅。

作用

清热生津，开胃。

成效图