想知道有痛风还能不能喝酸奶啊，一个痛风应该没那么多讲究吧

有人说，这么多发酵菌，里边的核酸应该有很多。针对痛风病人来说，非常适合喝低脂的牛奶。多种流行病学研究也表明，较高的低脂奶制品摄取量有益于预防痛风。酸奶因为经过微生物的发酵，病菌的数量上升了，因此嘌呤含量也显著增加了，这一点对于痛风患者而言肯定不如牛奶好。但牛奶蛋白本身有降血尿酸水平的功效，因此目前并没有证据显示喝酸奶会增加痛风风险。在4.7万名男士开展12年跟踪的流行病学数据分析结果提醒，每天喝至少1份牛奶（250g）或半份酸奶的人，相较于一点不喝的人，血尿酸水平均下降约25%。因此，针对痛风患者而言，能够每天喝一小杯酸奶，其他用牛奶取代。