水果也有冷暖之分，不知道女人必吃的暖宫水果有哪些呢？

有暖宫功效的水果，如荔技、桂圆、榴莲、樱桃、菠萝蜜等。

除了水果，还可以吃一些红糖艾叶水，暖宫散寒祛瘀。例假前三天每天喝红糖水，增加排量，更好地清除月经，促进气血循环，暖宫，或者吃当归羊肉枸杞汤。对暖宫补气补血也很有好处。

但不要吃太多这些温暖的食物，以防引起火灾症状，如：口疮溃疡、牙龈肿胀、口干、身体炎热、易怒等。